许多人认为，孩子的到来让家庭更加完整和幸福，然而，不孕不育，让许多尝试建立家庭的人们面临困难的挑战，日复一日的备孕也让许多家庭倍感沮丧和压力。近些年来，随着社会发展和环境变化，人们面对各种生活、工作压力以及晚婚晚育的因素，受不孕不育困扰的家庭越来越多，世界上有4800万对育龄夫妻，和1.86亿的人们深受不孕不育症的困扰，这对他们的身体、心灵都是一种压力和折磨。2021年4月18-24日为全国不孕不育意识周，在这里，我们想让你知道。
什么是不孕不育？
不孕不育症，是指夫妻双方正常同房超过12个月，没有采用人工手段干预避孕，但却始终无法受孕。
引起不孕不育的因素有很多。在不孕症中，男方因素和女方因素各站40%，不明因素导致的不孕不育占20%，也就是说男女双方在不孕不育方面因素大致是相同的。导致女性不孕的病因主要为输卵管阻塞，子宫内膜异位症，排卵功能障碍，免疫因素，及其他不明因素。另外，不孕症也与年龄因素、病史、月经史、妊娠史、性生活情况等相关。许多女性也因为受晚婚晚育观念的影响，错过了最佳生育年龄，而导致无法正常怀孕。对于男性来说，导致不孕不育的主要因素包括生ni 殖器官异常、内分泌异常、性交和射精功能障碍、免疫学因素、感染因素、理化因素与环境污染、药物和其他不明原因。除了生理因素之外，对于男性来说，逐步加快的生活节奏、日益繁重的各方压力以及不健康的饮食生活习惯，也是导致男性不育症发病率逐渐增高的原因，发病因素也越来越复杂。
除了器质性的原因之外，心理问题也是导致不孕不育的重要因素。人体的一切活动都是在神经内分泌系统的调控下进行的，任何不良情绪，比如紧张、焦虑或者抑郁都会导致人体的神经中枢紊乱，导致内分泌失调，进而影响生育相关的活动。此外，对于夫妻双方来说，不孕不育对双方的身心健康都会造成严重的影响。此时，家人朋友的关切询问以及热心建议，都会无形地给不孕不育夫妇带来很大的压力，甚至导致夫妻感情不和以及家庭的破裂。
为什么不孕不育是一个社会性的问题？
不育不育症困扰着不论任何种族、宗教、性别和社会地位的数以亿计的人，各种各样的人，包括异性恋夫妇，同性伴侣，老年人或者有着某些疾病的成年人。不孕不育症可能会极大地影响这些人的基本人权和想要孩子的愿望，因此，解决不孕不育症对于实现组建家庭权利和愿望是至关重要的。
此外，尽管男性和女性都可能有不孕不育的问题，但通常情况下由于社会习俗以及传统思想的束缚，女性往往被视作有问题的那一方。妇女因为不孕不育可能会遭受暴力、污名以及情感、社会等各方面的压力。解决不孕不育症也会一定程度减轻社会上性别不平等的问题，深入了解不孕不育相关知识，对于女性社会地位以及权利相关活动也是十分重要的。
如何治疗不孕不育？
心理辅导
求子心切让很多人陷入深深的焦虑和压力，然而过分的关注和担心往往是适得其反。对于不孕不育患者，心理治疗和调节是至关重要的。心理治疗主要帮助不孕不育患者们减少和消除由不孕带来的抑郁、焦虑、孤立等负面情绪，从而建立起治疗不孕不育的希望。因此，对于不孕不育的患者以及有生育计划的夫妻，我们提出以下几点建议：
- 调整感情：夫妻双方生活甜蜜，心理精神状态佳，男方精子的状态和质量会更活跃更高，因此更容易怀上宝宝；
- 调整身体状态：健康饮食和良好的身体状态是健康生育的基础，对女性而言，过瘦或过胖都可能影响体内的性激素的分泌，健康的身体才是一切的基础；
- 调整自我：双方都要重视调节自己的心态，不要把生宝宝看作一项任务或者压力，不要过度紧张地关注是否受孕，也不要对伴侣施加不必要的压力，多给予关心和陪伴，帮助不孕不育方调整心态和配合必要的治疗；
- 充实知识：学习一定的健康孕育知识，对于传统习俗、偏方有自己的辨别力，科学备孕。
生理治疗
对于做好心理准备和建设却始终无法自然受孕的备孕人群，寻求适当的科学手段进行干预和帮助也是一种理想选择。不孕不育并非不治之症，随着科学的进步，现如今已经有更多、更科学的手段来帮助不孕不育症患者实现家的理想。寻求专业医疗健康机构的帮助，也能帮助不孕不育症患者在备孕的道路上少走弯路，从容地迎接新生命的到来。
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